Zu Entspannung und Achtsamkeit verhilft oft ein Aufenthalt in der hiesigen Umwelt. Man braucht nich auf die Seychellen, wobei dies auch für die Natur wegen der Flugreise nicht sinnvoll ist. Das Ruhrgebiet gibt hervorragende Aussichten und Orte, um zu genießen und aufzutanken.
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