Coaching mit systemischer Transaktionsanalyse
Gaslighting
In „Gaslighting – toxisch in Kommunikation und Beziehung“ erfahren Sie über die Realitätsverwirrungstaktik der Narzissten. Gaslighting beschreibt ein Verhalten in Beziehungen, bei dem ein Partner die Realitätseinschätzung eines anderen zu untergraben versucht. Oft wird es von narzisstischen Persönlichkeiten ausgeübt. Es ist eine Metapher, die aus einem Film übernommen wurde. Der Begriff wird auch im Deutschen so englisch verwandt, es gibt keinen passenden deutschen.
Im Einzelnen
Also: Ein Kommunikationspartner kritisiert ständig und wiederholt am anderen herum, dass der oder die Dinge nicht richtig sieht, nicht richtig erinnert, letztlich einfach falsch liegt und falsch ist. Der Mensch, dessen innere Einschätzung schon auf dieser Wahrnehmungsebene torpediert worden ist, fühlt das als sehr unangenehm.
Die Folgen
Langsam wird das Selbstwertgefühl ausgehöhlt. Wie bei allen drei Mustern der dunklen Triade entsteht das Gefühl und zwar das belastete nicht beim Träger des Musters Sonden bei seinen/ihren Beziehungspartnern. Und das Gaslighting führt zu sehr schlimmen Gefühlen beim Betroffenen. Gleichzeitig kann er vom anderen, dem Narzissten keine Empathie erwarten, da dieser dazu nicht in der Lage ist.
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