Sie lernen in „Minimalismus und Frugalismus mit Gedankenruhe“ die Bedeutung der Gedankenwelt bei Minimalismus und Frugalismus kennen.
Coaching mit systemischer Transaktionsanalyse
Minimalismus und Frugalismus brauchen eine beruhigte Innenwelt des Menschen. Die Gedankenebene kann man als Parallele zu dem auffassen, was sich im äußeren Verhalten zeigt. Diese innere Welt der Gedanken kann genauso entschlackt, entrümpelt und auf Schönes und Kreatives reduziert werden. Sie erfahren etwas über Techniken des Gedankenstopps über Außenorientierung, Bilder, akustische Signale und Körperwahrnehmung. Insofern ist die minimalistisch und frugale Lebensorientierung, die ich manchmal als Fortsetzung der studentischen Lebensweise bezeichne, durch eine gute Gedankensteuerung zu unterlegen. Zen als Methode, insbesondere das Sitzen (Zazen) ist dabei eine gute Unterstützung.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Sie lernen in „Minimalismus und Frugalismus mit Gedankenruhe“ die Bedeutung der Gedankenwelt bei Minimalismus und Frugalismus kennen.
Weiteres im Blog Feldrandwissen: https://mohr-coaching.de/kategorie/blog-feldrandwissen/
Weiterlesen zu Minimalismus und Frugalismus:
Mohr, Günther: Coaching und Selbstcoaching mit Transaktionsanalyse, … hier erhältlich*: https://amzn.to/3JtiFBz
Mohr, Günther: Achtsamkeitscoaching – Das Kunstwerk des Lebens gestalten, … hier erhältlich*: https://amzn.to/3Ub1A2L
Weiter Schmökern: www.mohr-coaching.de https://www.facebook.com/mohrcoaching https://www.linkedin.com/in/günther-m… https://www.xing.com/profile/Guenther… 
/ @guenthermohr
*Bei den Links mit Stern in der Videobeschreibung handelt es sich teilweise um Affiliate-Links, (*) die mir helfen diesen Kanal zu finanzieren. Wenn Du auf diesen Link klickst, etwas kaufst, erhalten wir eine sehr kleine Beteiligung. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten und Du unterstützt unser Projekt. Wir danken dir für Deinen Support!