Im folgenden wird eine Vorgehensweise des Coachings von Gefühlen beschrieben, die sehr stark auf drei Schwerpunkten beruht: erstens der realistischen Wahrnehmung von Gefühlen, zweitens der Unterscheidung Wachstum fördernder Gefühle und gewohnheitsbedingter, gelernter Ersatzgefühle und drittens dem konstruktiven Entwickeln der eigenen „Gefühlskompetenz“.
Emotionscoaching Auszug aus dem Coaching-Buch